علم شادی پیچیده است و به همین دلیل این مطلب با توجه به مشاوره با روان‌شناسان و متخصصان مغز و اعصابی بر نمونه‌هایی چون آثار اسپیاک میلیگان و تری پرچر جمع آوری و به اشتراک گذاشته شده است.



همه این را می‌دانیم و این را می‌خواهیمُ اما شادی واقعا چیست؟ چه اتفاقی در مغز ما زمانی که در معرض چنین احساسی قرار می‌گیریم در حال رخ دادن است؟ این همان چیزی بود که من می‌خواستم برای نوشتن کتاب جدیدم پیدا کنم. شادی ذهن. چه چیزی پیدا کردم؟ اساسا این بسیار پیچیده است، به طور معمول پیچیدگی در مورد هر چیزی که توسط مغز انجام می‌شود وجود دارد. یکی از تنها نتیجه گیری‌های من در این باره این است که هر کسی که یک راز ساده یا "کلید" یا "پنج نکته اساسی" برای شادی ارائه می دهد که یا برای همه کار می‌کند، یا ناامید کننده و یا گمراه کننده است.

در حقیقت چیزهای زیادی وجود دارد که بر روی خوشبختی ما تاثیر می گذارد، محیط زیست، سن ما، روابط و جامعه ما، مشاغل و جاه طلبی های ما، سلامت، ثروت، گذشته ما، آینده ما و غیره. همه اینها می توانند - و اغلب - در بخشی از خوشبختی ما نقش داشته باشند. کتاب‌های زیر نمونه‌های عالی‌ای از اهمیت، پیچیدگی و غیرقابل پیش‌بینی شادی هستند که می‌توان روش‌های متعددی از موارد فوق را با آن‌ها به دست آورد.

6- ساختن خودمان: زندگی پنهانی از ذهن نوجوان نوشته سارا جی بلیک مور
همانطور که در مطلب پیشین از 5 قسمت اول ذکر شد، مغز ما با گذشت زمان تغییر می‌کند. گاهی اوقات این تغییرات می‌تواند شدید باشد و توسط زیست شناختی درونی ما اداره شود. واضح‌ترین مثال آن مرحله نوجوانی است، وقتی که ذهن ما به طور ناگهانی وارد تغییرات بزرگی می‌شود و رفتارها، خواسته‌ها و روحیه‌های ما، که همه از شادی ما تغذیه می کنند بسیار متفاوت می‌شوند. من سعی کردم به این مسئله به طور خلاصه در کتابم بپردازم، اما این موضوعِ کاملا جامع و آموزنده در سراسر موضوع گسترش یافته است. سارا جی بلیک مور از انستیتوی علوم اعصاب شناختی دانشگاه College London تخصص خاصی در علوم رفتاری و آموزش محور دارد. یکی از کتاب‌های او به نام "مغز یادگیرنده؛ درس‌هایی برای آموزش و پرورش" در ایران ترجمه شده است.

7- همه این‌ها در ذهن‌تان است نوشته سوزان اُ سولیوان
خوشبختی و شادی اغلب به صورت یک امکان اضافه در زندگی در نظر گرفته می‌شود، چیزی که شما با کار سخت یا خوش شانسی به مقدار کافی آن برسید؛ اما کمبود شادی واقعا می‌تواند تأثیر مستقیم روی سلامت جسمی شما داشته باشد. احساسات و عواطف قابل ادراک، عواقب پیچیده‌ای برای زیست پایه ماست و اهمیت به آن گامی مهم در درک شادی است. این پیوند بین ذهن و بدن به صورت فوق‌العاده‌ای در کتاب برنده جایزه اٌ سولیوان نشان داده شده است، جایی که متخصص مغز و اعصاب جزئیات بیماران خود را با اختلالات روان پریشی قابل توجهی شرح می‌دهد.

8- دستور العمل آقای شاها برای عجایب نوشته آلوم شاها
بسیاری از چیزها موجب تحریک مغز به شیوه مناسب برای افزایش شانس شادی هستند: تعاملات مثبت با والدین یا فرزندان ما، کاهش نااطمینانی از طریق به دست آوردن اطلاعات، تجربیات جدید و فرآیند خلق چیزها. همه این برانگیختگی‌ها به طور دقیق و البته مثبت به طور معمول در مغز انسان اتفاق می‌افتد.به عنوان والدین دو کودک من رهیافت‌های که مبتنی بر المان‌های علمی شاها بود را به وسیله تصویرسازی زیبای او به صورت این تجربه کسب کردم که بزرگسالان می‌توانند جوان‌ها را هدایت کنند.

9- تماشای شب نوشته تری پریچت
کتاب‌ها و جهان مجازی پریچت میلیون‌ها نفر را خوشحال کرده است. شخصیت سم وایمز در «تماشای شب» که فرمانده دیده‌بان آن-مورپورک است ارجاعی به روزگار قدیم دارد. سبک غیر قابل تقلید پریچت، با نمونه‌های مختلفی زیبایی جنبه مهمی از شادی نشان داده می‌شود: نوستالژی. به نظر می‌رسد که مدت طولانی دارای نقص شناختی است، در حال حاضر آن را مفید، با انگیزه و افزایش سلامتی و شادی می دانم. اما این شادی اغلب به فیلتر کردن (بسیاری) جنبه‌های ناخوشایند گذشته بستگی دارد. این که آیا شما می توانید با آن هم موافقت کنید و یا اکنون تعیین کنید که چقدر خوشحال هستید.

10- صدتا از بهترین بازی‌های ویدیویی نوشته نیت کراولی
من بازی‌های ویدیویی را دوست دارم. از نشاط آن لذت می‌برم. از پیشرفت تکنولوژی مسحور هستم. با این حال انتظار کتابی که آن‌ها را ترکیب کرده باشد را نداشتم و این در همین راستا کار می‌کند و موثر است. مهم نیست نتایج و آزمایش‌های علمی چه می‌گویند گاهی خوشبختی شامل یک کاری است که شما از آن نشاط پیدا می‌کنید.

جیم جارموش کارگردان پرآوازه سینمای مستقل آمریکا یک کمدی ترسناک با ستارگان سینما می‌سازد.

قسمت اول سرزمین زامبی کمدی ترسناک موفق بسیار مورد استقبال قرار گرفت و حال خبر از ساخت قسمت دوم آن در اوایل 2019 به گوش می‌رسد.

به گزارش بخش سینمایی آکادمی هنر به نقل از هالیوود ریپورتر، سرزمین زامبی به کارگردانی روبن فلیشر کمدی ترسناک کلمبیا پیکچرز بود که در ماه‌های گذشته خبرهایی از به نگارش درآمدن قسمت دوم آن منتشر شده بود. حال با توجه به گفت‌وگوی کوتاه نویسندگان گویا عوامل قسمت اول حفظ شده اند.

بازسازی و بهسازی فضای داخلی موزه هنرهای معاصر تهران شامل گالری‌ها، پنجره‌ها، سیستم‌های برودتی، حیاط مرکزی در حال انجام است.

به گزارش بخش تجسمی آکادمی هنر به نقل از خبرگزاری مهر، موزه هنرهای معاصر تهران در سال ۱۳۵۶ در میانه پایتخت بنا شد؛ ساختمانی که یکی از نمونه های معماری نوین است ولی در آن از معماری سنتی ایران و مفاهیم فلسفی هم استفاده شده است.

با اعلام نامزدهای جوایز امی ۲۰۱۸ برای نخستین بار پس از ۱۸ سال، شبکه اچ‌بی‌او بیشترین نامزدی را کسب نکرده و نتفلیکس شبکه پیشتاز در جوایز شده است.

به گزارش بخش سینمایی آکادمی هنر به نقل از هالیوود ریپورتر، جوایز امی ۲۰۱۸ نامزدهای خود را شناخت و در مراسمی که صبح پنجشنبه‌ (به وقت آمریکا) برگزار شد سمیرا وایلی بازیگر «داستان خدمتکار» و رایان اگولد بازیگر «آمستردام جدید» اسامی نامزدهای امی ۲۰۱۸ را اعلام کردند.

با اعلام اسامی نامزدها روشن شد شبکه اچ‌بی‌او که در سال‌های اخیر بیشترین نامزدی را کسب می‌کرد این بار پیشتازی را به نتفلیکس واگذار کرده است و نتفلیکس ۱۱۲ نامزدی کسب کرده و اچ‌بی‌او با ۱۰۸ نامزد در فهرست این دوره قرار دارد. در مرحله بعد NBC با ۷۸ نامزدی جای گرفته است.

 مراسم اختتامیه پنجاه وسومین جشنواره بین المللی فیلم کارلووی واری در کشور جمهوری چک با معرفی برگزیدگان و اعطای گوی بلورین بهترین فیلم برگزار شد.

به گزارش بخش سینمایی آکادمی هنر، هیات داوران جشنواره کارلووی واری ۲۰۱۸ از میان ۱۲ فیلم بخش رقابتی اصلی جایزه گوی بلورین بهترین فیلم را به همراه جایزه نقدی ۲۵ هزار دلاری به فیلم «اهمیتی نمی دهم اگر چون بربرها به عمق تاریخ سقوط کنیم» I Do Not Care if We Go Down in History as Barbarians ساخته «رادو ژوده» کارگردان اهل کشور رومانی اعطاء کردند.

استیو دیتکو که به همراه استن لی، مرد عنکبوتی و دکتر استرنج ۲ ابر قهرمان مارول را خلق کرده بود در سن ۹۰ سالگی درگذشت.

به گزارش بخش تجسمی آکادمی هنر به نقل از هالیوود ریپورتر، استیو دیتکو یکی از تحسین شده ترین هنرمندان کتاب های کمیک در طول تاریخ بود که بیشتر برای آفرینش شخصیت مرد عنکبوتی به همراه استن لی در سال ۱۹۶۲ و شخصیت دکتر استرنج در سال پس از آن شناخته می شود. فیلم «دکتر استرنج» محصول ۲۰۱۶ با بازی بندیکت کامبربچ اقتباسی از این اثر است.

کاپیتان آمریکا یکی از محبوب‌ترین شخصیت‌های دنیای مارول در چهارم ژوئیه سال جاری ۱۰۰ ساله شد.

به گزارش بخش سینمایی آکادمی هنر، کریس اونز بازیگر نقش کاپیتان آمریکا که از سال ۲۰۱۱ با این ابرقهرمان شناخته می‌شود با پیامی طنز در توییتر از طرفدارانش خواست کنار او ۱۰۰ سالگی دوست‌ را جشن بگیرند.